くまメガネ

2023.11.13

1回目の訪問

水風呂5分近く入り死にかける。

ここの水シャワーでの頭だけ集中的に冷やし、その後水風呂に入り、さらに出てから頭だけを集中的に水シャワーで冷やす。

外気浴ができない分、思い切り冷やすのがポイント。

外気浴最高とか思っていたけど、その分水風呂を長く楽しめるし、外気浴に行くと体を拭かないとすぐ寒くなることを考えると、ないなら無いなりの楽しむ工夫をすれば良いなとということを考えてた。

心拍は、150くらいまでしか上がらないけど、懐メロに浸りながら短時間で無駄なくととのえる。

サウナハットをかぶるご老人も増えてきた。

やはりここがホームサウナ。

0
28

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!