がけ

2024.10.29

25回目の訪問

目はバキバキなのに異様に疲れているという心身異常状態を改善すべくサウナでととのいたいという気持ちと、
雨降ってるので真っ直ぐ帰宅したい気持ちのバトルの結果‥‥‥
サウナイキタイ気持ちが勝って仕事終わりにこちらへ。

宿泊客でフロントには行列が出来ていたけどサウナ室はそこまで混み合わず。
相変わらずのちょうど良いセッティングですぐに汗が噴き出してくる。オートロウリュがやっぱり良い仕事している。
2セットですっかり至ってしまい、60分コースだったこともあり早めに手仕舞い。
心身の強張りがだいぶほぐれたような気がする。
サウナのおかげで何とか今週も乗り越えていけそう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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