がけ

2024.03.28

20回目の訪問

年度末やら何やらで仕事が立て込み過ぎている。
睡眠不足が続いているのに夜はなかなか寝付けない。

崩れた心と身体のバランスをととのえるのはサウナしかない。
サウナ。サウナがすべてを解決する‥‥!

と目を回しながらいつもの60分コースでイン。

1セット目からサ室独り占めスタートで幸先が良い。
‥‥と思いきや、ものの数分で満員に。
これもShizukuあるある。

サ室はアチアチ、水風呂もまあまあ冷たい。
「こういうので良いんだよ」という安定セッティングにととのいイスで早速昇天。
この時ばかりは仕事のことを完全に忘却している。

幸いにも2-3セット目は1-3人でゆったり満喫。
ついついのんびりしてしまって時間ギリギリでチェックアウト。

今夜は快眠できるといいな〜。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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