がけ

2024.03.06

61回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

18時台に入館。メインサウナはわりと余裕があり3セットとも上段に座れた。
第2サウナ室は残念ながらタイミング合わず。上段に3人座ってると入るの躊躇ってしまう‥‥。

メインサウナの石から何の音もしなくなり、若干熱気が物足りないとなるとセルフロウリュチャンス。しかし自分がやるのはちょっとなあ‥‥と逡巡していたところ、ばっちりのタイミングで他の人がロウリュしてくれた。さっと2杯。うん、2杯がちょうどいいよね!

チラー故障中の水風呂は20度でいつもより長居してしまう。
外気浴スペースで冷え込んだ風に包まれて一気に昇天。
ここ数日の仕事でのモヤモヤも晴らしてくれた。(ような気がする)

若鶏の唐揚げ定食セット

いわゆる一般的な唐揚げでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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