がけ

2020.07.03

5回目の訪問

サウナ:6分 × 5 (塩サウナ1含む)
水風呂:90s × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット
17:20in→20:30out

平日にここに来るのは久しぶり。
平日だからか雨だからか、サ室もあまり密集することはなくて、これなら安心してサ活に励めますね‥‥。

今日は塩サウナが熱くてびっくり。
何しろ塩がとても熱い。少量ずつ手にとり身体に塗ることに。
室温計見たら90度になってて、高温サウナ室(80度)より熱かった。

そしてシャワーの出がだいぶいい感じになっていた。先日来た時は強力すぎて水跳ねが心配だったけど、調整したかな?

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