地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

がけ

2020.06.04

8回目の訪問

サウナ：6分-8分-8分-10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
18:10in→20:20out

3月末以来、久方ぶりのサウナ。久方ぶりの北欧。
完全予約制とのことで、回数券の場合は電話での受付。ネット予約だと3時間2千円で通常より少し割高ですが、回数券だと追加料金などはなくオトク。
■
サ室は1人ぶんずつ間隔を空けて座るようになっていて、満席になることも。タイミングによってガラガラになったり、状況は目まぐるしく変わる。
そして最上段が熱い。身体に熱気が刺さる。3月のサウナヒーター入れ替え後、熱気がマイルドになった気がしていたが、もう全然マイルドじゃない。
来訪できない間にセッティングが変わったのか、サウナが久々すぎて自分の身体が慣れていないだけなのか、判断しかねるところ。

そして外気浴。
外気浴1セット目、青空を白い雲が流れていく。2セット目、夕陽に照らされて朱色に染まる雲。3セット目、薄闇の空。4セット目、すっかり日が暮れて夜空。
セッションを重ねる毎に空が表情を変えていく。ととのいも深まっていく。
なんとも贅沢な時間‥‥心が解放されていく‥‥。
マスクをせず外気に触れるのも2ヶ月ぶりだ。

ああサウナはいいなあ。
2ヶ月ぶりにしみじみと実感した。