みっち

2020.10.30

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:在宅勤務の1日の終わりに久しぶりにミナミで、90分ショートコースを堪能。こちらの水風呂は個人的に大好きです。少し低めの温度にじっとしている感覚が落ち着きます。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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