みっち

2021.05.30

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジムからのサウナ。
水風呂が20℃。珍しく高めだったが、その分ゆっくりつかれた。
5時過ぎくらいから急に混みだして帰りがけにフロントで入場制限していたのにはビックリ。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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