tsubasa

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ好きな上司のオススメで喜多の湯に20時半頃訪問。
本日プレミアムフライデーとの事で日替り定食付きで入湯料800円！
早速サ活前だが腹ペコだったのでサ飯を頂く。
チャーシュー麺、唐揚げ、ごはんのセット。
味はそこそこ旨いです、コスパはかなりのもの。
お腹はそこそこ整ったのでいざ風呂場へ。
うへぇ、金曜だからなのかイモ洗い状態。
空いた隙にささっと入浴して身体を温めてからサ室へin
裸眼だったため温度計は見えなかったが、体感的に90度位かと。
人の出入りが多いのであまり熱く感じなかったがその分長く入れた。
大体10分位入って水風呂へ。
水風呂は17度とまずまず、1分程浸かって外の整いイスへ…
これはアカン、外気が冷たすぎて冷えきってしまう。
一旦湯船で温まってからまたサ室へ。
なんだかんだ3セット入ったが整わなかった、相性もあるかもしれないがこんな日もあるのね。

ちょっと不完全燃焼なので明日はイーグル行こう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
スーパーロウリュ15分 おかわり65回

一言：
今日は良い風呂の日、年1回のイベントらしいのでワクワクしながら来ました。
20時過ぎに入り、21時からのスーパーロウリュに備え身体を慣らす。
うーん、相変わらずめちゃ熱いけど気持ちいい！
掛水ロウリュ3セット終わってここから無限おかわりタイム！
10回5セット、ラスト15回、合計65回でフィニッシュ。
普段は冷たすぎてたまったもんじゃないシングルも気持ち良かったです。
シングルの後普通の水風呂に入ると延々と浸かっていられそう。
その後ゆっくり休憩してしっかり整いました。
じゃんけんイベントで生ビール半額券もらったので、次回来た時は休日の昼間からグイッといきたいですね。