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イダテンマン

2024.03.10

6回目の訪問

今日は地元のロードレースに参加
疲れを取るためのサウナ
日曜日とあって家族連れが多いです
また今週は
サウナの温度を上げているとの情報
94℃から96℃くらい　いつもより熱い
水風呂はいつも通り18℃でマイルド
黒湯はすべすべ　お肌に良いですね
全部で4セット
すっかり疲れもとれました

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