タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
日中は暑かったけど夜は少し気温が下がった。レスタは今日も変わらず外気が良すぎる。いい風が通り抜けました。
リニューアルしてからサウナが本当に熱い。オート発動直後で2段目に座ったのに一瞬のうちに汗が吹き出る。5分くらいしか経ってないのにすぐ出たい。ギリギリまで我慢してぷは〜っと水風呂からの外気浴。多少の我慢はその後のご褒美に影響する。でも決して我慢はしすぎません。根性はないのでー。
今日はfaro大学の植物初級編を受講してきた。植物の事が知りたい。手探りでここに辿り着き、ど素人のわたしにとって本当にいい講座でした。終わったらすぐに表参道のフィンツアーが運営するショップ→ラプアンカンクリ→アルテックととにかく三昧な1日。アルテックでポップアップしてるcompanyのマトリョーシカがどれも可愛くって、目当てのサウナはすでに販売済み。欲しかったなぁ。もう行くしかないかなぁ。。。フィンランドサウナツアー行きたい🇫🇮
サウナ7分→桶→水風呂
塩7分→桶→サウナ5分→桶
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