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2019.11.30

1回目の訪問

初来訪時に回数券を購入し、以来ちょいちょい伺っているスカイスパ
横浜駅東口すぐの立地もさることながら
サウナだけでなく、Wi-fi、電源完備のデスク席やホワイトボードなど
サウナーなコワーカーにも楽園ですね

いわずと知れたすアウフグース(ロウリュ)でしっかりキメてきました
スカイスパはこのアウフグースとしっかり冷たい水風呂がいいですよね!

セット
サウナ:20分 × 2(アウフグース時)、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

通常のサウナがそこまで温度が高くない&エクストラアウフグースでは立ちが出るほど盛況なので10分ほど前にサウナ室中央でスタンバイしました。

やはりこういうとき、1枚しかないタオルは股間よりも
頭を隠すのに使いたい。耳が取れそうになります。
強烈な熱波に耐え、頭がぼーっとしながら水風呂へ

「水風呂で電気がぼんやり見えたらととのいの前兆」
という師匠の教えがまさに現出。

ふらふらで座るともう前後不覚。
幽体離脱をしたような自分の体が周りに溶けるような感覚
気づいた時には15分経っていました。

スカイスパの嬉しいところはタオルが使い放題なところ。
びっしょびしょのタオルは絞った後で交換させてもらい、きもちよく次のセットへ進めました!

休憩が長かったので次の会のあうフグースには合わず。。。
3セットであがってサ飯をかきこみ
次の1週間にそなえる最高の時間となりました!

これで外気があったらほんとうにアヘン窟みたいな状態になるんじゃないか…

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