地図からサウナが探せる！

510グループAKスパ

カプセルホテル - 東京都新宿区

OFURO_TOKYO

2020.06.13

1回目の訪問

受付を済ませて更衣ロッカーへ！
あ！出た！
L字のテトリスロッカー！
《カプセルホテル渋谷》にもあるやつだ！
これ細くて使いにくいんだよな〜^^;（笑）

テトリスロッカーに荷物をねじ込みまずは館内の探索をし浴場へ！

浴場の作りとしては横に広がる長方形。
入って左側に湯船と水風呂。
右側にかなり広めの洗い場。
さらに右に行くとサウナルームがありますり

まずは体を洗い湯船で温まります。
ちなみに洗い場のシャワーは自分でコントロールするタイプ！いちいち止まらないので地味に嬉しい！

40℃の湯船で温まりいざサウナへ！

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サウナは2種類
・低温サウナ（60℃）
・高温サウナ（104℃）

水風呂1種類
・水風呂（16℃）

休憩処
・なし
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◆低温サウナを抜け高温サウナへ。
AKスパのサウナ室の作りは変わっており、まず低温サウナに入ります。
座ってテレビを見ている人の前を横切り扉を開くと高温サウナに入れるスタイル。
低温サウナを横切るためテレビを見ている人がいたらとても邪魔になる（笑）

高温サウナは2段ベンチ。10人座れる。
2段ベンチの前に2人座れる1段ベンチがあります。
計12人入れるサウナ室。

テレビあり。
ロウリュNG。
サウナマット元々ひいてある。
（交換はあまりされていないかも？）

温度は104℃のカラカラサウナ。
ストーブ前はかなり熱く、二段目は特に熱い！一気に汗が出てくる。

久々サウナの100℃越えはかなりきました！
8分でギブアップし水風呂へ。

◆水風呂
温度は16℃。
広さは6人くらいは入れる広めの作り。
バイブラはなく静かに入れる。

104℃で熱された体を一気に冷やす！

◆休憩処
特にないので洗い場の椅子を借りて休憩。
広めの空間で目を瞑りゆったり休まる。

体をしっかりと休めてその後は2セット周り終了。

熱々サウナと近々に冷えた水風呂でガッツリ癒されました！

難点としては、サウナに入る前に体を拭く習慣がないのか皆さんビチャビチャのまま入っていたのでサウナマットは濡れていました。
僕が入浴している間は交換されなかった。

その点以外は良く、サウナ室も皆さん寡黙で静かで良かったです！