サウな〜ん

2020.09.23

2回目の訪問

朝ウナ

昨日は、湯らっくす → 八百治の湯 → キャビナス と梯子して、それぞれディープにととのったのはいいものの…
どうやら"食あたり"ならぬ"サウナあたり"っていう症状になってしまったのだろうか… 身体がダルくて何もやる気が起こらず、宿に着いたらそのまま爆睡💦💦

日頃からこれといって身体を鍛えるような事もしていないため、急激なサウニングのペースアップに身体がついていかなかったのだろうか… としきりに反省し

サウナ5分 水風呂1分 休憩2分

ボーッとした頭と身体を覚ます程度に1セットのみで切りあげた💦

世間的に連休は昨日で終わりという事もあってか、宿泊利用者は少なく浴場には自分を含めて2人、サウナは貸し切り状態だった!しかし朝もサウナと水風呂は素晴らしくて、サウナ 8分と水風呂と休憩を2セットすれば、気持ち良くととのえそうな状態に思えた!

BGMは昨日の静かなピアノソロからやや音量を上げた弦楽四重奏がサ室と浴場に流れていた!いずれにせよサウナでクラシックを聴けるのもいいものだ… と感じてしまう!

午後からはまた次のサウナへ🧖‍♀️

ウェルビーのサウナチケットもあるし… "サウナあたり"には気をつけつつもサウナ巡りを楽しもう😅

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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