ティップネス丸の内スタイル
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2セット合計
サウナ 18分
水風呂3．5分
休憩 9分
軽い筋トレして、休憩後にサウナへ。
WBCをサウナで見てたら、10分以上、見入ってしまった。
今まで使っていた筋トレ記録アプリのgym buddyがバージョンアップしており、Appleのヘルスケアアプリに消費カロリーが記録されるようになっていたのが、
嬉しかった。
歩いた距離 1.5km
男
-
94℃
-
19.4℃
0
5
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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