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スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2023.01.10
13回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ:7分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 一言: 筋トレ後に突入。 1.2セット目は全く整わなかった。 3セット目に少し整うが、物足りず。。 睡眠時間が6時間切っており、かつ、飲酒量が昨夜は多かったからか。。
歩いた距離 1.2km
男
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