こめ

2020.01.04

2回目の訪問

サウナ飯

森のサウナ:10分 × 1・12分 × 2
高温サウナ(ストレッチロウリュウ):12分
水風呂(15℃?):1分
アイスサウナ水風呂(0〜5℃?):30秒〜40秒 × 3
休憩:3分〜10分 × 4
合計:4セット

一言:

こめさんのウェルビー栄のサ活写真

朝食バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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