サウナー（主任）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はさっくりと。。
中々の混み具合でした。
少し風邪気味でしたが、
すっきりしたかも。。
来週も頑張ろう！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
買い物のついでにサウナ。
いや、サウナに行くために買い物の予定を立てたと言ってもいいだろう。
今日は夕方から平日初日の贅沢サウナ。
ほぼ1人占め状態。
良きサ活を体験させて頂きました。

サウナ：12分 × 4 1回目だけ15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事帰りに、、
いや、仕事終わり際には、もう気持ちはプラザに。。
ただただ整った。
今日は自分を褒めよう！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は先週頑張った自分へのご褒美
高ぶる気持ちを抑えつつ受付へ
もう気持ちは全裸である。
早くあの場所へ行きたい。
こういう時こそ、全力で整いたい。
しかし、結果はなかなかだった。
1セット追加したが結果変わらず。
次回はリベンジと心に決めたサ活でした。
今日は中々の混み具合でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明日からに備えてさっくりと。
夕方からだったけど
今日は人が少なく贅沢なサ活が出来ました❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
初めてのテルマー湯
サウナルームの大きさに感激。
ゆったりと入りました。