かな

2020.03.25

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分、11分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

一言:男女風呂入替day。

水曜サ活。上の階のスポーツジムのスタジオレッスンがやっていないので露天が静かです。

ラストセットは寝転び湯でゆったり整いました。

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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