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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2025.02.19
318回目の訪問
仕事から帰ったあと、21時半頃からジムトレなしでサウナ2set 8/1/7 x1set 10/1/7 x1set サ室は先客4名程と空いていて快適で、ゆっくり瞑想できました。 外気がかなり冷たかったので、しっかり水分を拭き取ってから外気浴。寒いのに肌が乾いていく感じがよい。リフレッシュできました。
男
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