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スポーツクラブルネサンス蒔田24

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

koichi

2024.11.24

281回目の訪問

17時過ぎからサウナ3set♨

9/1/7 x1set
12/1/7 x2set

今日から水風呂-2℃イベント

1set目は50%ほどの混み具合。入ってすぐにオートロウリュがあったので、比較的体感温度高めでよかった

水風呂ぬは約15℃といつもより水温低めのため短めで

外気が冷たいこともあり、外気浴利用者がだいぶ少なくなってきて、リクライニングチェアでグルングルン🌀調えました。