スポーツクラブ ルネサンス 蒔田24
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
夕方までのんびりして16時からジムラン8kmからのサウナ3set♨
6/1.5/7 x1set
6/2/7 x1set
8/2/7 x1set
17時半過ぎのサ室はちょい混みでしたが、最上段を確保してしっかり発汗
水風呂2minでしっかりクールダウンしてからの外気浴が気持ちよかった～
2set目のみリクライニングチェアを確保出来たのでしっかり調えました。
まだまだ暑いので外気浴スペースも混み混みだけど、冬になると外気浴する人が減るのでその時が待ち遠しい。
男
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90℃
-
17.5℃
0
12
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