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koichi

2024.02.16

182回目の訪問

在宅勤務終わりにジムラン5kmからのサウナ2set♨

7/1/7 x1set
10/1/7 x1set

21時過ぎのサ室は50%程度の混み具合。外気は思ったより冷たかったけど、カラダの水分を拭き取ったら寒くなくてちょうど良かった～🌀

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
16

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