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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2023.08.26
120回目の訪問
疲れが溜まっていたようでジムトレする気分になれず、夕方までのんびり身体を休め17時からサウナオンリー♨ 6/1/6 x1set 7/1.5/7 x1set 9/1.5/7 x1set 6/1/6 x1set 少し混んでいたもののサ室温度は高めでしっかり発汗。3set目は久しぶりに長めの9min 青空を見上げながらの外気浴が気持ちよかった～。なので4set目を追加 サウナ後は、デカビタパワー×DAKARAで水分補給🥤
男
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