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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2023.06.19
81回目の訪問
帰宅後に、サウナだけ入りに行こうと思ったけど、ジムも空いていたので腕を中心にちょこトレ20分してからのサウナ2set 7/1/7 x1set 8/1/7 x1set 月曜日の21時前は比較的空いており、サ室の温度は高め。また、2setともにオートロウリュウがあったので、最上段でしっかり発汗 外気浴は、リクライニングチェアが空くのを数分待って確保しまったりできました。 ちょこトレ、なかなか良いので習慣にしてみようかと。
男
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