koichi

2023.03.29

42回目の訪問

歩いてサウナ

20時からサウナ3set♨
8/1/6 x1set
10/1/7 x2set

直前まで雨が降っていたからか、サ室が空いていて快適。最上段でしっかり汗を流し、外気浴もリクライニングチェアでととのえました。
ここのリクライニングチェアが一番カラダに合っていて自宅にほしいくらい。

やはりサ室の設定温度は90℃になっているようで、空いている時は90℃キープ。混んでくると人の出入りのため88℃まで落ちていると想定。

なお、浴槽の湯温はいつも40℃キープ

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

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