koichi

2023.03.24

39回目の訪問

歩いてサウナ

在宅勤務終わりにサウナ2set
8/1/7 x1set
10/1/7 x1set

雨が降っていたから?か18時過ぎのサ室は空いており、集中して入れました。
雨降る中の外気浴は、気温がそれほど低くなかったので、つま先が冷えすぎることなくととのえられました。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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