koichi

2023.03.20

35回目の訪問

歩いてサウナ

お昼に公道ラン10kmからのサウナ♨

6/1/6 x1set
10/1/7 x2set

15時頃のサ室は空いており、オートロウリュウ直後でいつもより体感温度高めに感じたので、1本目は無理せず短め6min

外気浴スペースも空いており、リクライニングチェアで青空を眺めながらゆっくりできました。寒すぎることもなく気持ちよかった~。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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