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スポーツクラブルネサンス蒔田24

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

koichi

2023.02.26

22回目の訪問

昼筋トレ135minからのサウナ3set

8/1/5 x1set
10/1/7 x1set
12/1/7 1set

日曜日13時過ぎの1本目は空いており、サ室温度も高めのため8minで上がりました。
2本目、3本目と混み始めたためか、サ室温度も下がったようで、3本目は少し長めに。

青空を眺めながらの外気浴が気持ちよかった～

カラダが馴染んでいるのか、ここのサウナ＆リクライニングチェアが1番ととのいます

歩いた距離 0.3km

男