地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス蒔田24

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

koichi

2023.02.25

21回目の訪問

昼前に公道ラン12kmの後は、自宅でシャワーして休憩。
ラン疲れを癒すために、19時半過ぎから筋トレなしでサウナ♨
9/1/3 x1set
10/1/3 x2set

サ室は比較的混んでいるものの最上段を確保できるくらいの混み具合。

外気浴は、冷たい強風が吹いているため空いており、リクライニングチェアは確保できるものの、カラダの水分を拭き取っても寒すぎるため3分で上がりました。

外気浴3分でもしっかりととのった。
できれば、寒い日用に屋内にもととのいイスを2つくらい設置してもらえるといいんだけどね。

サウナ上がりは、ほろよいタイム

歩いた距離 0.3km