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最高さん

2023.04.24

11回目の訪問

登校前サウナ。

サウナ10分
水風呂感覚
外気浴約15分
を３セット

なんか外気浴寒かったけど超気持ちよかった
最高…今週も頑張るだ💪

男

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
33

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