最高さん

登校前サウナ。

サウナ10分
水風呂感覚
外気浴約15分
を３セット

なんか外気浴寒かったけど超気持ちよかった
最高…今週も頑張るだ💪

約1ヶ月ぶりのサウナ！！

サウナ10分
水風呂1分
外気浴何分かわかんね
を4セット

8時からのハッスル熱波をくらってバッチリ整えました。最高…

オロポ

言わなくてもわかるだろ？ 最高にうめぇよ…

東海オンエアの聖地巡礼をしに岡崎へ…
夜はずっと行きたかったサウナイーグルに行きました。

サウナ10分
水風呂10秒ぐらい
外気浴意識飛んでてわからない
を3セット

人生初めてのシングル一瞬で冷却されて気持ちよかったです。最高…

ペペロンチーノ

辛くなくて食べやすい!

友達と朝イチサウナへ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
を３セット。

友達と高校生活を振り返りながととのえました〜
最高…

チルアウト

サウナ後はオロポだろ！ という固定概念を打ち破ってくれた。

久しぶりに友達と朝イチサウナへ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分ぐらい
を３セット

8時からのハッスル熱波も浴びれて大満足
最高…

かき氷

冬に食べるかき氷寒すぎるけど美味しいです。

真昼間からサウナへ…

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴（何分かわからない）
を1セット

いつもは3セットするけど1回目で整いすぎて満足しました…
最高でした…

おろポ(おろしポン酢)ハンバーグ

サッパリしてて美味

今日は友人と…

サウナ10分
水風呂約1分
外気浴約10分
を3セット

屋上にある足湯も気持ちよかったです。
最高…

唐揚げ丼

うみゃあ

サウナ10分
水風呂1分
外気浴ほぼ寝てる
を3セット

最高…

オロポと会員限定カツ丼

サクサクな豚カツ美味いなぁ

水曜日に雲一つない快晴…
こりゃサウナ行くしかないだろ！
ということで行ってきました。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴（時間見てない）
これを3セット。

1セット終わるごとにうたた寝湯に入ってたんですけど、マジで気持ち良すぎて普通に寝に入りそうでした…本当気持ち良すぎて…
天気のせいか今日のサウナは、ここ最近のサウナより整えました。満足満足！

ソフトクリームと2倍オロポ

2倍オロポは量が2倍になる訳ではなくオロナミンCが2倍になるだけでした。オロナミンC好きな方は、是非

寒い…寒い…寒すぎる…

のでサウナに行ってきました。
いつも通り体を清めて、まず温泉へ
冷えきった体に温かい温泉が沁みました…

体もポカポカになってきたのでサウナへ
サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分
を3セット。

外気浴、寒いはずなのに寒くない。
流石…サウナだ！！
サウナ後はオロポ飲んで、ずっと飲みたかった瓶コーラ飲んで帰りました。
ありがとうサウナ…

瓶コーラ

ペットボトルのコーラと味が違う(気がする…)

久しぶりのサ活投稿。
最近忙しかったけど友達と予定が合ったからサウナ行ってきたよ！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴約15分×3

サウナはテレビが付いてたからか体感よりかなり時間の流れが早かったよ。
テレビに釘付けになって入りすぎないように気をつけて…
水風呂入った瞬間気持ち良すぎて動けなくなりそうだったけど頑張って外気浴へ…
外の椅子から見える竹林がマジで綺麗でした。今まで景色が良いところあまり行ってなかったので良い経験になりました。

やっぱサウナ最高だわ〜

オムライス

トマトソースたっぷりで美味いんじゃ

今日は、あることを検証するためにサウナに行きました。
検証内容は〜めっちゃ雨降ってても整えるの？〜です。
週2でサウナ行くことは、あまり無いんですけど気になったので…

体を洗い温泉で体温を上げてからサウナへ
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴（時間はわからん）×3

検証結果。
問題なく整えます。というか雨が降ってるからこそ味わえる気持ちよさがありました。冷たい風が体に気をつけて当たるとゾクゾクして超気持ちいいです。
寒いはずなのにずっと温かくて不思議でした。サウナ七不思議の1つに入ると思います(？)

気持ちよく整えたらオロポを飲んで帰りました。
ではではまた次回のサウナで…よいサウナライフを…

オロポ

やっぱこれだね。

テレビで今年最後の夏日と言ってたので
良い機会だしとホームサウナの満天の湯に行ってきました！
しっかり体を清めて炭酸風呂に入り体を温めてからサウナへ…

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴(時間わからん…)×3

朝から行ったので8時からのハッスル熱波を浴びてきました。やっぱりオートロウリュとは全然違いますね気持ちよかったです。

帰りは、食事処でご飯を食べて帰りました。
ではでは、また来週お会いしましょう。
良いサウナライフを…

オロポ&天ぷら蕎麦