ちっくん

2024.05.30

71回目の訪問

帰りがけ!
夜に3セットできて嬉しかったなー☺️

最近は、

🔥サウナ→入り口すぐそばの1段目で6-7分

💧水風呂→広いスペースのところで、手首を出して2分

🛏️休憩→奥から2番目のフルフラットベッドで7分。扇風機が直撃しないところ。

が、定位置です!

1セット目から寝てる時と同じぐらい
心拍数が下がるのはオールドルーキーぐらい。
寝たぐらい頭がスッキリします!感謝!

あ、店長からの今年最後のお願いも完了です!

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