オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店
温浴施設 - 東京都 渋谷区
14時30分過ぎにinで2セット。
今日は1段目10分→3段目8分の2セット。2セット目はいつもより我慢して心拍数140まで。お陰で水風呂がメチャクチャ気持ちよかった！
昨日はお付き合いで2時過ぎまで会食。その後は朝からトレーニングだったから、いつも以上に疲れてたけど、身体がメッチャリフレッシュされました！
今日は終わりがけに3人組の若い方達が入ってきた。2名以上の入室は禁止って、ビジターの要項に書いてあるのに守られず不思議。やな予感してたけど、やっぱり一緒にいると喋っちゃうよね。ととのい室で普通に話し出しちゃってた。サウナの良さを共有しあいたい気持ちはすごく分かるけど、ここでは我慢してー！って思ってたら、近くの方がスクッと立ち上がって、注意を促しに🤫
勇気いる行為ですが、お陰でリラックスタイムが守られました！ありがとうございました🙇♂️
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