ちっくん

2023.08.01

21回目の訪問

朝の筋トレ後に!1セット6分程度ながらも、すっごくととのった!

長く時間が取れない朝のサウナのときに、オールドルーキーサウナは時短ができて、めちゃくちゃありがたい!アメニティも全部揃っているから、ほぼ手ぶらでも行ける✌️

今日から8月スタート!筋トレとサウナで身体と頭をすっきりさせて、いい始まりにしたいと思います!

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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