ちっくん

2022.12.08

7回目の訪問

終日リモート日。朝のパーソナルトレーニングの後、Rooftop→Lifeworkにしようと西荻窪へ。

朝イチで体動かした後のサウナは至福。特に大好きなRooftopだから尚更か。雲ひとつない青空の下、持参のポンチョに包まれて最高の整い3セット。37タイムはラベンダーの香りが良かった!

これからお仕事頑張ります!

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

ちっくんさんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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