人生初の #ゆげ蔵 さんに行ってきました✨
良すぎて直ぐまた行きたい😚

ポンチョ借りて外気浴するのがいいと思う!
サウナで梅こぶ茶🍵は衝撃的すぎて体に電気走った⚡️良すぎる⚡️

鶴見駅からほぼ真っ直ぐ坂を登ればあるのでアクセスはGood👍
古民家をリノベーションしたとかで入口から雰囲気でまくり!
暖簾をくぐると中庭が見え、整い椅子が並んでいる
館内に入り靴を下駄箱にしまって鍵を渡して受付をする
LINE登録していると100円引きになるので、LINE先にしておくと楽!
受付でタオル大小、サウナマット、ポンチョをもらい更衣室へGO💨

浴室は入って正面にシャワー3つと隣に水風呂がある
右側にサウナへの入口、左側にタオル置く場所と内気浴スペース、その奥に外気浴スペースがある

サウナ室は80℃くらいで長く入れる温度
ロウリュウボタンが5つあり押すと自動でロウリュウしてくれる

ロウリュウすると上段は直ぐに熱がくるのを感じる
下段は15秒遅れくらいで熱がくる感じでした

1セット目は上段、内気浴
2セット目は下段、浴室の外気浴
3セット目は上段、ポンチョ着て外気浴
4セット目は上段、ポンチョ着て外気浴
5セット目は上段で氷🧊ロウリュウ、ポンチョ着て外気浴
氷は1kgくらいの長方形サイズ

浴室の外気浴スペースには梅こぶ茶が置いてあり、サウナでた後にのんだら衝撃が走るくらい良かった!
美味しいのはもちろんなんだが、体に染みる感じが良すぎる!
温かいので少しずつ飲む🍵が良さそう

帰りはグリーンカレーを頂く🍛旨し!
良い施設なのでまた行きたいと思いました😇

ryo@サウナなしでは生きれへんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真
ryo@サウナなしでは生きれへんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真
ryo@サウナなしでは生きれへんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真
ryo@サウナなしでは生きれへんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真

グリーンカレー

サウナ後におすすめ🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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