ryo@サウナなしでは生きれへん

今日は22時前に #あかざる にイン♨️
閉店時間も近かったので渾身の3セット頂きました！
ほうじ茶ロウリュウで蒸されて外気浴で昇天👼

神楽坂なので外はガヤガヤしてるが、一歩中に入るとすごく静か🤫
外の音が一切聞こえない施設なので、静かにサウナと向き合えるいい施設です！
またこの静かな時間帯にイキタイ😉

1回の貸切サウナも気になるけど人集めるのてぇへんだから一生入れないんだろうな…🥹

二丁目食堂トレド

トレドライス

初めて行ったお店だけど、美味しかった😋 歴史のあるお店だったよ～ また行こう\♪♪/

#トーセイホテルココネ に行ってきた♨️
15時前にインして体洗って1セットしてから15時のロウリュウに参加✨
この回は満席でした🈵

熱いの覚悟で3段目に座る。
ロウリュウ1杯目でコーヒー☕️の香りがしてスタートからいい感じ！
3杯ほどかけてスタッフさんは退出、3分後くらいに戻ってきて
再度3杯ほどかけて退出、また3分後くらいに戻ってくるスタイルで4セット！

コーヒーの香りが良いので鼻で息吸っってたら、急に鼻の通りが良くなった‼️👃
香りの影響か熱い蒸気を吸ったからかわからんけど通りよくなったのでラッキー笑

3段目は割と熱いですが1セット目は問題なくクリア
2セット目が終わったところで1度退出し水風呂休憩へ💧
3セット始まる前にサ室に再入場
上段空いてなかったので1段目にすわる
1段目は問題なく座れる熱さ🔥

3セット終わると上段で退出する人多かったので、3段目に着席🧎
4セット目はかなり熱々の所に残りのコーヒー水をかけるからめちゃ熱々🔥🔥

終わって水風呂にインして、ととのい椅子空いてなかったのでお風呂の縁でととのう✨️

今日は一人で来てる方が多かったのか静かに過ごせた😇
静かだとサ室は鳥の鳴き声が小さく聞こえるのよね🐥⸒⸒

静かに入りたい時はまた行こう\♪♪/
ワンピースも置いてあるからサウナ後に読めるのも良き👍⭐️

ジム終わりに #なごみの湯 へ行ってきた♨️
バック・トゥ・ザ・フューチャー２を見ながら3セット\♪♪/

ロッカーの上に地震用の突っ張り棒付いててなんやろ？
と思ったら裏側のロッカーなくなってた🙂

マグナムザナイトで賑わっている #サウナ東京 へ行ってきた♨️
16時前に入店して22時の受付をしたら2番が貰えた‼️
1番の人はもっと入店早くてびっくり👀

16時はもみてぃーさんのアウフグース✨
タオルでしっかり風を送って頂きました！
マグナムザナイトはタオル使わないので、始まる前にタオルアウフ受けたかったので良かった🥹

18時までは地下でワンピースを1巻から読んでた
数億年前に3巻くらいまで読んでそれっきりだった…

今回も18時のバイブス信子👩‍🦱🐯から始まりました\♪♪/
前回と同じ演目らしく、最初は割烹着姿で始まる～
お墓🪦か仏壇に見立てた大きなTENGAに花を刺してた
ごはん🍚のキューゲルをストーブに乗っけて回想シーン？を演じる👩‍🦱🐯

後半は安定のあの曲でノリノリ👩‍🦱🐯で楽しむ🎶✨💃✨🎶

19時はおたんぴさんのソロ回🏓
ピンポンの演目がやりたかったらしいw
熱波の赤い団扇を卓球のラケット🏓に見立てて試合するところからスタート！

名シーン？的なところをしてると思うが元ネタあまり知らず…笑🤪

最後は試合に勝ってヒーローのポーズして終了🏓
画像探したら再現度高かった笑

20時はやんやんさんの卍みゆき🍆とぼーさんの演目
最初はぼーさんが軽く仰ぐが全く盛り上がらず苦戦しているところに卍みゆきが登場💜
ACJ出ることを宣伝しつつ盛り上げたんねーよな！でスタート‼️
曲に合わせてみんなで手拍子掛け声で盛り上がり上昇⤴︎︎⤴︎✨️
ブロワーとタオルでアチアチで終了
ACJ予選応援デーとかあると行きますん😊


21時はハーデスさん、kinoさんの演目✨
スナックの常連のkinoさんが久しぶりに来店し、いつも歌う歌を一人カラオケする🎤
ロウリュウもタオルもせず一人カラオケ😆
曲の後半でタオル降り出す斬新な展開🎶

私は一旦途中離脱
再度サ室に入るとロウリュウしながらハーデスさんがノリノリ（ちょい踊ってるくらい）でブロワー回してました😊
いつもとは違う雰囲気で楽しかったです\♪♪/

22時は大トリのほえーさんのマグナム洋平👺
内容は安定のいつものやつだが、ロウリュウが違ってた💧
バケツ2杯にかき氷🍧いっぱいにしてストーブの上でひっくり返し、その上に小さめのキューゲルを2つ置いてアレに見立ててた（想像に任せるッ）
そこでサ室は大盛り上がりで、直後に上段は一掃されたw

長めに滞在してましたがあっという間でした🔥

SUSURUラーメン🍜

サウナ後は濃い方がいいッ

久しぶりに金の亀🐢に行ってきた
この前ポイントカードの期限切れたから半年ぶりとなる😂

入口にはデカイ🐢金亀がどっしり構えてるw
階段を上り受付前に行くとグッズ増えたなーって感じでグッズがズラリと並んでいる‼️

受付済まして更衣室に行くとタオル返却の所に販売中のサウナハットがズラっと並んでいる
ここにもディスプレイしてんのかーいッという驚き🤣
グッズ販売に力を入れているのが伝わってきた💪🏻

シャワー浴びて生姜水を飲んでからサウナに向かう♨️
安定の温度でいい感じに汗をかく✨
サウナ出て2階に上がると水の横に「サ味噌」なるものが置いてあった⁉️
試しに飲んでみると旨い(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
思わず2杯飲んだw
そして個室が空いていたのでプラネタリウムのある個室で休憩。

60分で入っていたのでもう1セットしてサクッと出た
帰りにワッペン4セット3,000円を購入して帰る🐢
黄色の🟡やつはサウナハットにつけて他のはどうするか迷い中……

はなまるうどん 赤坂一ツ木通り店

かけ小

うっどぉーーんッ---==三＼＿／

ショウヘイさんの熱波を受けてきた✋
元気もらえてありがたい🙏

ジム終わりに #なごみの湯 に直行♨️
寒い日は水風呂すっ飛ばして外気浴が良い👍

Twitterの抽選でステッカー当たったので #FLOBA で #LOOFTOP の貰ってきた♨️

最強寒波で外は寒かったがお風呂入って復活🔥
サウナもゆったり入れて良き👍⭐️
人の出入りがゆったりだったのでサ室も快適に熱々🔥

また来よう♨️

#なごみの湯 でピエロさん🤡のアウフグース受けてきた！
ちょうど昼間にACJ予選の発表がありピエロさんが出場されるのを知った！
応援も込めて17時回に参加させて頂きました～🤡
満席でした🈵

初めてでしたがサ室は楽しく熱々でした🔥🤡🔥
社畜熱波？で何連勤したかで風の送り方を変えてましたw
5連勤、6連勤で答えるんだが、2連勤やネタ的な徳川埋蔵金を答えるとロウリュウするの楽しすぎた🤣

最後はキューゲルバケツの残りとバケツ1杯の水をドバっとかけて熱々に🔥🤡🔥
タオルあったから耐えられたけどなかったら詰んでたw

終わったあとに冷凍室で休んでたらタオルで扇いでくれた🙏
冷凍室のタオル技も凄かったので、今度はタオル演技している時に見に行きたいッ‼️


最近、外気浴してるとくしゃみ出るんやけど寒いのか花粉なのかわからん…笑
たぶん花粉かな🤧

月末は #なごみの湯 に行ってきた♨️ #73活

#なごみの湯 で #73活 してきました～
高田馬場になごみ系列のサウナができる噂を聞いたので今後が気になる(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
プレオープンの時はこっそり誘って欲しいぜぇ🥸

寒い日はボナサウナであったまって外気浴でキンキンに冷えるのがたまらん*🥶💨*

2月の予定表も出てるのでアウフグースも受けに行こう～

マグナムザナイトに行ってきました～

ハムエッグ定食

┌(安 ˙-˙ 定)┐

#ロウリュブラザーズ を体験しに #サウナ東京 へ行ってきました✨
18時は取れなかったので20時回に参戦🔥

19時はぼーさん🙌
オーケストラ曲でのアウフグース！
タオルの投げ技もバッチリ決まってカックイイ👌
最後は熱々でしたが良かったです😊
アウフグース受けたーって感じでととのいも抜群❗️

まとめ、アウフグース受けたぞーって感じ。


20時はロウリュブラザーズwithハーデス回となりました✨
頭のてっぺんまでヒョウ柄🐆🐆の2人が登場
顔もヒョウ柄被ってるから前あんまり見えてないらしいが普通にタオル振ってました
お客さんの掛け声？罵声？笑🤣も尖ってて楽しい
サウナ東京の神を降臨させるべく儀式？お祈り？をしてたけど箱の中から顔が印刷されたアクリル？が出てきたのはびっくり
よくわからんけどハーデスさんがパジャマ姿で登場、46人の皮膚？乳首？を生贄に出てきた感じ…⁉️
最後は3人でブロワーで灼熱のサ室🔥🔥🔥
直ぐに上段を一掃して、下段で個人攻撃じゅう🔥🔫🗽
カオスだったよ……笑

まとめ、カオス。


21時はほえーさん🤥
三時間四十二分という演目
音楽なしで朗読している音声に合わせて演技しながらタオルしてました🙄
サ室で朗読を聞いて心を静める感じのアウフグース⁉️
アウフグース❓朗読会❓新感覚のヤツでしたよ
日曜の夜に心を静められたのは良かったかな

まとめ、朗読。


アウフグースとは？を考える日になった……🤔💭
よくイメージするアウフグースはボーさんのやつなんだよな…
けどタオル振らなくても音楽なくてもアウフグースよなーとも思う
アウフグースってなんだろう🤔と思う日となったw
短時間で毛色の違いすぎるの受けたからよー笑🤪

ロウリュブラザーズは私がもう少し成長してからまた受けに行こう！その時には何か分かるかもしれない😇
三時間四十二分は受けれるなら受けてみてください😊
ぼーさんのアウフととのうのでぜひ受けてください😁

行くたびに変化があり飽きが来ないのでまた行こう💨
明後日はマグナムザナイト🤥行けるように頑張ろう👺

あと、飲み放題メニューにホット麦茶が追加されてましたよ🍵
ドリンクカウンター奥のお香のあるところでホット麦茶飲むといい感じに癒される（シランケド）

冷奴

上に食べるラー油のってる👍

人生初の #ゆげ蔵 さんに行ってきました✨
良すぎて直ぐまた行きたい😚

ポンチョ借りて外気浴するのがいいと思う！
サウナで梅こぶ茶🍵は衝撃的すぎて体に電気走った⚡️良すぎる⚡️

鶴見駅からほぼ真っ直ぐ坂を登ればあるのでアクセスはGood👍
古民家をリノベーションしたとかで入口から雰囲気でまくり！
暖簾をくぐると中庭が見え、整い椅子が並んでいる
館内に入り靴を下駄箱にしまって鍵を渡して受付をする
LINE登録していると100円引きになるので、LINE先にしておくと楽！
受付でタオル大小、サウナマット、ポンチョをもらい更衣室へGO💨

浴室は入って正面にシャワー3つと隣に水風呂がある
右側にサウナへの入口、左側にタオル置く場所と内気浴スペース、その奥に外気浴スペースがある

サウナ室は80℃くらいで長く入れる温度
ロウリュウボタンが5つあり押すと自動でロウリュウしてくれる

ロウリュウすると上段は直ぐに熱がくるのを感じる
下段は15秒遅れくらいで熱がくる感じでした

1セット目は上段、内気浴
2セット目は下段、浴室の外気浴
3セット目は上段、ポンチョ着て外気浴
4セット目は上段、ポンチョ着て外気浴
5セット目は上段で氷🧊ロウリュウ、ポンチョ着て外気浴
氷は1kgくらいの長方形サイズ

浴室の外気浴スペースには梅こぶ茶が置いてあり、サウナでた後にのんだら衝撃が走るくらい良かった！
美味しいのはもちろんなんだが、体に染みる感じが良すぎる！
温かいので少しずつ飲む🍵が良さそう

帰りはグリーンカレーを頂く🍛旨し！
良い施設なのでまた行きたいと思いました😇

グリーンカレー

サウナ後におすすめ🍛

#ネパドルなみきんぐ さん受けてきた～
21:30だけの参加でしたがタオル演技で投げ技してましたん
美女と野獣見たかったけど仕事終わりはむりー😭

また、追っかけよう✋(◉ ω ◉｀)また会おう

サウナセンター稲荷町は初めての訪問でしたが、他のサウナセンターの雰囲気がしていて初めてな感じしなかったの不思議😗

サウナシアターはスカイスパ横浜を思わせる作りでしたねー
また機会があったら行こう！

今日はホームサウナで3セット♨️
冬の外気浴気持ちいい～

ポッピン東京を受けに行ったら既に満席で受けられず🥹
なので普通にサウナを満喫♨️

普段体験しない30分のオートロウリュウを普段絶対に座らない勇者席や中央上段で受けていつもと違うサウナ東京でしたw
勇者席に座るとストーブのてっぺん色変わってるとこあるんやーとか、勇者席であぐらかくと思ったより狭いなとか感じたw
あと天井に近い目線でいつもと違うサウナで良きでしたよ👍

22時はほえーさんの深海🪼🫧💙🩵🐬🫧‪
照明は暗く青い光で深海の雰囲気🐬
アロマは3種類ともいい感じに香ってました（アロマの名前忘れた）
ミントあった気がする🙄
最初タオルが青白く見えたから、白いタオルも照明の色で青く見えるんやなーと思って見てたけど
普通にタオル青かったわ🟦
気づいた時の衝撃💥笑
静かにサウナと向き合えるアウフグースでした🥳

最近はマグナムが本職やと思ってたけどこっちが本職ですね！
忘れかけた何かを思い出しました笑🤪

ブロワーだけでなくタオルも受けに来よう…🔥


帰りにサーティワンのポッピングシャワーを食べたよΨ( 'ч' ☆)
完全にポッピン東京に引っ張られての購入よ✋

焼き魚定食

🐟🔥🐟🔥