THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日から夏のお得な回数券販売会が始まるという事で久しぶりのホーム。♨️
11時過ぎに到着し、会員カード提示で無事13枚GET❗️
じゃんけん勝利でもう一枚！が無くなったのは寂しいけど、このご時世だから仕方ないか。
暗黙の了解でパーさえ出していれば勝てるシステムだったのになぁ。笑
浴室内はジム帰り客が残っていた事もあり、割と賑わっている。
客層も今日は老若まんべんなく、バラエティな感じ。👀
手動で戻さない限りずっとシャワーが止まらない洗い場を発見し、使い勝手が良かったのでちょっぴりニンマリ☺️
常連おじいちゃんに挨拶した後、まずは夏場のルーティンの水通しからスタート。
これだけ暑いとやっぱり水風呂スタートは気持ち良いね😊
🔥サウナ 90℃
いつもは88℃だが、珍しく90℃台。👀
照明もいつもより暗めの設定で良い感じ。
上段は水通しをしていてもかなり熱くて汗がドバドバ出てくる。💦
午前中は賑わっていたが、お昼をまわると貸し切りの時間もある程の空き具合。
気になっていた『臭い』は少し解消されたような気はしたが、ヴィフィタ導入の期待を込めて帰り際に要望アンケートを投函させていただきました。😌
💧水風呂 19.2℃
毎年この時期になると気温に比例して温くなる水風呂だけど、チラーが何とか踏ん張ってくれている感じで、体感的には17℃台くらい。
入ってすぐ右の手前は吸排水口があって水流もあるので、かなり冷たく感じるのでオススメです。
☘️外気浴 晴れ
今日は風があまり吹いていなくて、より暑さを感じる外気浴。💦
デッキチェア上のボイラーからの風も生温くて苦戦したので、日陰のベンチに移動。
露天の黒湯がぬる湯のイベントをやっていたので、2セット目からは水風呂→ぬる湯に切り替えてみたら大正解❗️
身体が溶けてしまうくらい気持ち良かった☺️
休憩後もサウナ前に水風呂をはさむなど、これからの暑い夏場は水風呂の使い方が肝になってきそうですね。
またお世話になります❗️
男
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90℃
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19.2℃
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