カズ

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
GWで朝からなかなかの混み具合。
サウナは熱々で朝からはきつい。
水風呂も15度でしっかり冷たい。
外気浴は晴天で最高。海の香りも感じながら、いい時間を過ごしました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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