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佐々木大輔

2024.08.21

4回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

夏場はサウナに10分入れない…
外気浴が気持ちよく、休憩を多めに取ってしまう！

男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
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