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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

赤い大仏くん

2025.03.15

52回目の訪問

土曜が仕事になったストレスと疲れをてんけーさんに吹き飛ばしてもらう目的で3時間回数券で18:50〜23:15まで入館

更衣スペースで館内着に着替えて7階大浴場へ

身清めを済ませた後、ジェット風呂（体感42.8℃）⇄水風呂（13℃）で温冷交代浴ストレッチの儀式

▶︎19:40サウナ①107℃12分上段左側右端
ロウリュした後っぽく熱源からの近さもありなかなか熱く感じる
途中で他の方のロウリュ2杯によりナイスセッティングに
座り6分⇨あぐら6分

▶︎20:00サウナ①107℃12分上段正面右端
熱源からの遠さがあるので初回に比べてマイルドに感じる
途中で他の方がロウリュ2杯した直後にてんけーさんがタイミング良くバケツを回収される
座り6分⇨あぐら6分

▶︎20:30回てんけーさんサウナ①100℃17分　上段正面左端 18名参加
開始5分前から入室
麦茶（麦のインフュージョン笑）の香りの変化感じる回
いい声でこれから何をするのかを説明しながらの進行が分かり易い

①噴霧器を全体に霧状に吹きかけ素の香りを扇子扇ぎ、壁面へのウォーリュと地面へのフローリュから再び扇子扇ぎ
②最初から焦げないようにザル入り氷をストーブ上に乗せてから麦茶をロウリュして撹拌と扇ぎ
③ 途中のトークでACJ東日本予選への出場を告知しつつ、減点対象になる香りを焦がす事を敢えて行っている事を補足説明
少し勢いよく2杯からの個別強扇ぎ
〜換気タイム2分水分補給／水風呂〜
④ザル入り氷をひっくり返してじっくり熱くしながらのロウリュ2杯からの撹拌と強扇ぎ
⑤1/3バケツロウリュからゆっくりのパラシュートから個別強熱波1回で終了

各セット後は水分補給してから水風呂13℃2分⇨ジェット風呂縁寝転がり4分

大浴場を上がり6階で小林さんの巧みなマッサージを受けてからレストランで腹を満たす

最後に7階の大浴場でジェット風呂⇨トゴールの湯で身体を温めてから更衣スペースで身支度を済ませてフロントへ

延長料金-1,000円がマッサージ利用で無料に…なってなかったので、金額修正を依頼して会計

北欧を堪能して身体が軽くなった事を感じながら退館

てんけーさん、スタッフの皆様、ありがとうございました