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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

赤い大仏くん

2024.12.30

50回目の訪問

鮭山未菜美さん&白樺タケルさんのプレミアムアウフグースと有効期間が12月末の3時間回数券2枚の利用目的で19:35〜22:05まで入館

更衣スペースで館内着に着替えて7階に上がり大浴場へ

身清めを済ませてから軽く水通しと水分補給してから並びの列最後尾へ

▶︎20:00回サウナ①94℃20分　上段左中央 18名参加
サウナとお風呂にまつわる音楽を使用したリラックス回
とくさしけんごさんの曲が2曲、タイトルが分からないお風呂やら90℃やらのフレーズが入った楽曲を2曲が流れる
年内最後という事で普段と逆のタケルさんから開始
アロマはウインタースパイス⇨？⇨樹木系⇨？
① タケルさんソロ
② 鮭山さんソロ
③ タケルさんソロ
④ 鮭山さんソロ
⑤ペア追い込みロウリュ3〜4杯×2回
最後までバケツロウリュなしで適度な追い込みで完走
追加で1分滞在してから退室

▶︎21:00回サウナ①94℃22分　上段正面左端 18名参加
①鮭山さんソロ
ブレンドお香と大扇子扇ぎは森林を思い起こさせる音楽もマッチしてい超極上
しかし、そこから今年の振り返り（短め失敗談）を1人1人言わせてからの一言添え扇ぎを8分行い地味〜に体力が削られる
②タケルさんソロ
③鮭山さんソロ
④タケルさんソロ
珍しく身体のバテを感じて初めて追い込みを迎える前に退室

各回終了後は水風呂（14℃）⇨ウッドデッキ寝転がり4分

…の最中に強烈に腹が攣り脱衣場に向かう

腸閉塞？と疑う程の激しい痛みで浴室内から出れず、
第2サウナ室側の壁に腹を押し付けて手を広げて腹を伸ばしタコみたいに苦しんでから脱衣場で水分補給

十分行っていたつもりの水分補給が 1セット毎に1ℓ近い汗が流れており全く追い付いていなかった事が原因だと体重計に乗って理解…

5階のレストランは待ち時間で見送り6階の更衣スペースへ着替えを済ませて微妙にバテ気味に退館

鮭山さん、タケルさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました