極楽湯 柏店
温浴施設 - 千葉県 柏市
日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの900円で12:15〜16:10まで入館
更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入り身清めから湯通し水通し
今日もサウナ12分⇨水分補給⇨水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分⇨日焼け30分⇨水風呂1分⇨水分補給⇨温冷交代浴の1時間回しをする事に
▶︎12:40遠赤外線タワーサウナ98℃12分 5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱が当たり正面からの熱さを感じながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分
水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂の縁に寝転がりB面/A面と15分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂1分
▶︎13:40遠赤外線タワーサウナ96℃12分 5段目右端
正面からの偏りある熱を感じつつ無心になりながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分
水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂の縁に寝転がり体側面を15分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂2分
▶︎14:40釜風呂（スチーム塩サウナ）体感48℃湿度68%12分
視界の曇りが弱いマイルドセッティング
十分な湿度なので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
椅子の後方から4分間隔でスチームが勢い良く吹き出すので時計がなくても退室時間を測り易い
水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天のベンチに寝転りA面25分⇨露天風呂の縁のB面15分⇨水風呂1分
セブンイレブンの麦茶だけでなく伊藤園のミネラル麦茶で水分補給をしたからなのか最後まで足を攣ることなく過ごし切る
最後に露天風呂40℃と内風呂の高濃度炭酸風呂37.8℃でまったり過ごして水風呂と冷水シャワーでクールダウンして上がる
予定通りに前身バランス良く100分日焼け出来たことに満足しながら16:15発の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館
男
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98℃
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16.1℃
0
34
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