大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
ネット予約済みのレジェンドゆうさんの熱波目的でニフティクーポンで1,000円＋熱波200円で20:10〜23:00に入館
昼に中本でマグマ（冷やし味噌やさい／辛さ3倍）を注入したので波が襲ってこないか若干の不安材料あり
立ち込める湯気の中、ひば造りのあつ湯と岩造りの水風呂でじっくりと温冷浴ストレッチの儀式を進める
20:55よもぎ蒸しミストサウナ55℃8分（座りストレッチ3分⇨後ろ向き立ち&うちわパタパタ5分）⇨水風呂14℃2分⇨室内椅子2分
21:10サウナ90℃10分（上段座り）⇨水風呂14℃2分⇨闘いの身支度2分
21:30ゆうさんさん熱波12分（アカマツのアロマ水、上段中央でゆうさんの口上中に見つめられスタンディング、1R目は適度な杯数が投入、いきなり10カウント人間循環〔スクワット〕の指示、カウントが9で折り返す実質約30回は息が上がりなかなかキツイ…、2R目の冒頭にスクワット10して座る様に促されて従った直後にバケツをサウナストーンに半々にひっくり返す、明神では稀に見る循環は危険な程の温度上昇になる、かなりの熱さだから最後まで気持ち良く完走、この後の流れを踏まえ拍手後は最初にサ室を出る）⇨水風呂2分（今日はいい感じに冷えている）⇨シンギングボール（壁際の椅子で心地良い音を聞いてると閉じた瞳の裏にアナ雪の様に雪の結晶があちらこちらに広がる感覚がする）
22:10サウナ95℃10分（上段座り、温度高めの良い状態）⇨水風呂3分⇨室内椅子（何故か心臓が跳ねず…）
22:30サウナ92℃10分（上段座り5分⇨あぐら5分）⇨水風呂3分⇨室内椅子（閉店間際で人がいないので横になり心臓を弾ませる）
熱波後も珍しく閉館間際まで追いサウナと塩分濃い目の熱の湯を堪能して温泉成分を身にまといながら退館
ゆうさん、ご一緒した皆さんありがとうございました
男
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90℃
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15℃
0
23
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