地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

keyoflife1976

2024.09.06

12回目の訪問

サウナ：本田さんアウフ16分→9分→10分
水風呂：3分 × 3
休憩：18分 × 3
合計：3セット

一言：
北アルプスの天候が崩れるのを恨めしい気持ちでチェックしながら、まだ暑い東京をぶらつく。日月は雷雨の可能性もあるけど、せっかくなので行かないわけにもいかない。最近の山はコロナを経て小屋は予約をしないと受け入れてくれなくなったり、なかなか厳しくなってきた。

そんなことを考えながら、どこかで汗を流そうと新宿でしばし逡巡。やっぱりここだよねぇ、と夕方来館。おやおや、ほぼ下足入れが埋まってる。ほんとにみんな昼間っから何やってんの笑　受付で渡された館内着、あれ？新しくなってる。見るとロゴも新しいやつになってる。

浴室内も人が多い。椅子も埋まっててほんとにみんな仕事してんの笑　洗髪洗体してたらマット交換が始まったよ。ということは、アウフがあるのかな？と思ってたらみんな並びだした。そしてやたら準備が大仰になってきたよ、ウィスクも用意されだした。

そういえばさっきキャプテンが仕事してたなぁ、グループウィスキングしてくれるかなぁ、とか思ってたら登場したのは同じくウィスキングマイスターの本田さん。ウィスク2本だけで職人のごとくサ室を温めていく。職人のように黙々とやりながらもボソッと『マット交換した後にこんなに葉っぱ散らかしてなにやってんだという感じなんですが…』と自虐ウィスクギャグも放り込んでくる。途中で氷水＋ウィスクでのクールダウンを挟みつつ、たくさんストーブにぶっかけてタオルもコンパクトに扇ぎも加えて、しかも一人ひとり風を送ってくれるサービスっぷり。最後もインターバル挟んで猛烈仕上げの4セット。お疲れ様です、ありがとうございます。

水風呂は今日も絶妙なコンディション、みんなで仲良く長く浸かれる広さがあってありがとう。途中、キャプテンが水風呂に浮かせに来て、思わずじっくり見ちゃう。仕上げのあつ湯と冷水を交互に延髄にかけるのいいよねぇ、あれ最高だよねぇと眺めつつ水風呂を出る。その際に小窓から外を覗いて混雑チェック。と思ったら外気浴椅子が二脚に減ってる！なにがあった⁈ ということでやむを得ず室内で、と思ったらこれが正解。一番浴槽寄りの椅子は風も吹き込むなかでゆっくり足も預けられて最高。そしてすみません混雑してるのにしばし寝落ち。

そこでだいぶ満足してしまったけど、一回しか入らないのもなんなので、再度サ室へ。やっぱり良いコンディション。そして黒田キャプテンがその間何度も浮かせ工程をやってる姿、だいぶお疲れのようで。でもマルシンの水風呂での浮かせはとても良いと思うのでぜひキャプテンか本田さんにお願いしたい。