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サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

keyoflife1976

2023.11.30

58回目の訪問

サウナ：10分→9分→9分
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
惜別ミナミ詣

今日は体調もあまりよくなかったのでサクッと。到着したとたん顔見知りの常連さんに遭遇。お互い改装中はどこに行くんだろうか。

ストーブは100℃とやや控え目。体調と相まってなかなか発汗しないし温まりきらなかったので水風呂もサラリとタッチアンドゴーで。

今日も今日とて常連の重鎮オジが水風呂によく潜ること潜ること。ちなみにミナミでは鼻をつまんで後ろ向きに倒れ込むバックロールエントリースタイルが主流。ついでに水風呂のフチで頭を強打すればいいのに。

そして簾外気浴もよく冷えるシーズンになってまいりました。明日からいよいよ今年も最終月、あと何回サウナに入れるのか、ミナミはあと何回なのか。