YYamada

2025.02.16

54回目の訪問

サウナ飯

《旅の疲れをホームサウナで癒す》
・一泊2日の広島往復、城巡り6か所+原爆ドーム&厳島神社の強行軍旅行から西中島の自宅に帰宅。
・「疲れた」、「浮腫む」~その解消は十三のホーム「シャン」へ。
・2025年30回目のサウナ活動は、今年初のリピート訪問となりました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
・2025年サウナ活動:第30回目

YYamadaさんのサウナシャンのサ活写真

にんにく焼肉 チャッカ

生タン盛りダブル

食べ堪えのある盛り合わせ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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