地図からサウナが探せる！

稲城天然温泉季乃彩(ときのいろどり )

温浴施設 - 東京都稲城市

ぼん

2023.08.21

15回目の訪問

8/19訪問分
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナに行きたい。でもどこに行こうかなぁ・・・。と悩みに悩んだわけですが，そういう時は安定と安心のここだよね。
ホント、自分に合っているというか丁度いいというか。

2セット→ご飯→ゴロゴロ→3セット→ゴロゴロ
のプログラム。
夏はサウナに耐え辛いですなー。5分あたりからもうキツい。
その分、水風呂が気持ち良すぎるのよ。
外気浴では、そこからの温度差でちょっとだけ「整い」がわかってきた気がするよ。
もうガッツリサウナに入るようになって2年目。いつになったら「整い」の境地に至れるのか・・・。

いつものことなので色々省いてるけど、どの設備もサイコーなのよ。
なんか最近客が多いみたいで、リクライニングが埋まり始めてるのがちょっと難点かなぁ。

ところで、9月から長期休館ですよ。
悩んだ時にどこに行けば良いのか・・・。

[関係のないおまけ]
今週の体重:126.3kg(-1.8kg)
なんか一気に落ちましたねぇ。少し前にすたみな太郎にも行ったのにねぇ！！
「Apple Watchの指示通りに動く」&「食べすぎない」ってだけでここまで影響あるとはなー。
この調子でガッツリ落とすぞー！