ルスツリゾートホテル サウスウイング大浴場

朝と夜に利用。
どちらも団体客を避けられ、朝に関しては1時間1人で貸し切りだった。

サウナ室はセルフロウリュ可能で湿度を上げて良い条件にできた。
朝は何故か電気が消えており、集中できたが電気のつけ忘れの可能性がある。
水風呂も絶妙な温度で、水質もいい。

修学旅行生が利用できる大浴場なので混む可能性があるが、それを避けられるととても良いサウナだと思う。

ルスツリゾート サウスウィング
セルフロウリュできると読み 朝食後に行ってみました。
浴室、昨日は修学旅行生で貸し切り状態だったそうですが、朝は一人もおらず 閑散としてました。 サウナ室は90度で広さは10人ちょい入れそう。 セルフロウリュ 1度に2杯を目処とあり、少し開けて数セット、濃厚な湿度になりよい感じに。 整いスペースは浴室内の椅子に。 水風呂は15度とのこと、意外にもかなりすっきり良かったです。
お風呂は昔のスキー場のホテルという感じ。 次は ノースウィングの ことぶきの湯へ。

楽しかったルスツスキー&サウナツアーも今日が最終日。娘が今日も滑ると言うので朝食を早く食べて、チェックアウトまでの1.5時間名残惜しんで滑る予定です。という事で朝は5:45に起床して6:00にサウス大浴場に来ました。

今日も誰もいないお風呂で寛ぎます。そしてサウナも誰もいないので、またしてもロウリュで熱々に仕上げていきます。小さいラドル10杯ほどでいいコンディションのサ室になりました。

水風呂に入って脱衣所のととのい椅子に座り扇風機を付ければ気持ちよくととのえます。もう1セットしたかったけど今日はスケジュールパンパンなのでここまでにしておきます。最後は羊蹄山伏流水のお風呂で温まって終了です。

#サウナ1セット
　湯通し:3分
　サウナ:10分
　水風呂:2
　休憩:11分
　椅子:内椅子
　水風呂心拍数:85
　最大心拍数:128

#ととのいレベル
　3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値88
　88

今回は4日間晴天で暖かく大満足のスキーツアーとなりました。サウナも露天風呂入口の階段で外気浴ができる事が分かったのは収穫でしたね。ちょっと恥ずかしいけど、、。次回からはスキーだけでなくサウナもかなりなレベルで楽しめそうです。ルスツありがとう！また来年も来ます！

オクトーバーフェスト朝食バイキング

朝は6:00に起床して準備しノースからサウスに歩いて10分。6:15にチェックイン。軽く洗体して誰もいない湯船で寛ぎます。お湯の温度が41.5℃と結構熱めなのが気持ちいいです。

サウナも誰もいないので、またまた連続ロウリュで湿度を上げていきます。温度も94℃と高くストーブもパワーが強力でこのサ室はほんといいです。水風呂も気持ちいいし、休憩は脱衣所の椅子で気持ちよくととのえました。

最後は41.5℃の内湯で温まって終了です。

#サウナ2セット
　湯通し:3-0分
　サウナ:8-11分
　水風呂:2-2
　休憩:11-11分
　椅子:内椅子×2
　水風呂心拍数:76-75
　最大心拍数:124-125

#ととのいレベル
　3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値89
　83-96

こんな素晴らしいサウナがあるのに誰も朝から入ってないなんて信じられないです。外気浴はできないけど、脱衣所にはととのい椅子も扇風機もあるのでととのうには十分です。ルスツ３つのお風呂とサウナを更に工夫すれば、サウナーにとっては東京や大阪からサウナ目的で行く価値のある素晴らしい施設になる事間違いなしです。知らんけど。

オクトーバーフェスト朝食バイキング

朝は6:00に起床してサウスウィングにあるサウスウィング大浴場にきました。ルスツホテルは広いのでノースからサウスは歩いて10分は掛かります。ここは露天風呂はないですが、HARVIAのストーブを完備したセルフロウリュサウナがあります。

軽く洗体してまずはお風呂で寛ぎます。昨年あさちゃんさんに教えてもらいましたが、お風呂のお湯は羊蹄山の伏流水を使用しています。超気持ちいいです。サウナは94℃、L字2段で10人は入れます。本日一番乗りです。

2セット目は完全貸切になったので、ロウリュを繰り返してサ室を仕上げていきます。最後は小さいラドルを5杯掛けて熱々サウナにして大満足です。水風呂も羊蹄山の伏流水。滑らかで気持ちいいです。外気浴はないので、脱衣所のととのい椅子に座り扇風機で休憩です。まあ悪くはないです。最後はお風呂で温まって終了です。

#サウナ2セット
　サウナ:
　湯通し:3-0分
　サウナ:10-10分
　水風呂:2-2
　休憩:10-10分
　椅子:内椅子
　水風呂心拍数:84-77
　最大心拍数:125-125

#ととのいレベル
　3.5-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:83
　77-89

サウスウィング大浴場のサウナはかなりレベルが高いです。ストーブが強烈でロウリュする度に凄く爆ぜて蒸気が一気に撹拌します。残念なのは香りがしないことですね。ロウリュの水をヴィヒタなどのアロマ水にするか、サ室にヴィヒタを飾るかすれば完璧なんですけどね。

オクトーバーフェストの朝食バイキング

メニューが豊富で何を食べたらいいのか迷います。シェフが作るフレンチトーストが絶品です。